Ein einfach herzustellendes kostengünstiges "ANTIBIOTIKUM" und PHYTOBIOTIKUM 

für ein starkes  IMMUNSYSTEM 

 

Diese Zutaten benötigst du:

 

1 Knolle Knoblauch

1 rote Zwiebel

30 g Ingwer frisch

20 g Chili 🌶️ frisch

30 g Kurkuma frisch

1 kleine Hand voll Fichtennadeln

1 TL Pfefferkörner

700 ml BIO Apfelessig naturtrüb

 

 

So geht´s:

 

Alle Zutaten außer Pfeffer, klein schneiden bzw. reiben, in ein Einmachglas geben und mit Pfeffer, Honig und Essig bedecken.

2 Wochen stehen lassen, das Glas immer wieder mal schütteln.

Dann alles abseihen, gut ausdrücken und kühl aufbewahren.

 

Vorbeugend täglich 1 EL auf nüchternen Magen einnehmen.

Im Akutfall wenn du dich nicht gesund fühlst, gerne bis zu 4 EL täglich einnehmen. 

 

 

Dieser Zaubertrunk unterstützt auch stark dein Mikrobiom im Darm!